10 июля 2017, 20:10 ХК Спартак 0

Spartak.ru: Анатолий Никонцев: Одним словом про сборы? Тяжело

Нападающий «Спартака» Анатолий Никонцев рассказывает о том, что происходит на первом сборе в Чехии.
- Если охарактеризовать эти сборы одним словом, то какое первым приходит на ум?
- Тяжело.
- Теперь подробнее.
- Хорошая программа на сборах, идет продуктивная работа. Зал, лёд, заминки, пробежки, кроссы. Всё, что требуется для серьезной подготовки. Работа кипит. Надеюсь, что в сезоне наши усилия не пропадут даром.

- Самый тяжелый день на первой неделе?
- Не день, а два. Те, в которых приходилось бежать кроссы по горам. Больше часа бежать по такой местности очень тяжело.

- Были моменты, когда всё проклинали по дороге?
- Конечно. И не я один. Но ничего, работаем, надо потерпеть.

- Вадим Епанчинцев пришел с новыми упражнениями?
- Разумеется. Может, один-два остались из тех, что мы делали в прошлом сезоне. У каждого тренера своя система подготовки.

- Вы много сборов прошли. Какие вспоминаете с содроганием?
- Свежи в памяти прошлогодние сборы, когда «Спартак» тренировал Герман Титов. Было очень и очень трудно.

- Этим летом полегче?
- Да, пока терпимо. Но работы много. В номер приходишь, и ноги гудят. Надо обязательно сходить на массаж, иногда в баню, а затем лечь, отдохнуть и успеть восстановиться до утренней тренировки.

- То, что доктор раскладывает в раздевалке, надо пить?
- Обязательно, без витаминов очень трудно справляться с физическими нагрузками.

- Как выходной проведёте?
- Пока не знаю, нам сказали, что будет активный выходной.

- Может, на пробежку?
- Ой, нет, лучше в выходной обойтись без пробежки.

Источник: spartak.ru
+40
Внимание! Комментарии отображаются только для зарегистрированных пользователей.