08 сентября 2012, 01:57 ФК Спартак-мол 1

Самые юные Спартаковцы провели первые тренировки

На этой неделе команда, составленная из мальчиков 2006 года рождения, прошедших конкурсный отбор в Академию 1 сентября, провела свои первые тренировки.
О системе занятий и акцентах в работе со своими новыми подопечными рассказал старший тренер команды Илья Салехов:
- Первыми тренировками я доволен. Упор в работе сейчас делаем на развитие у детей ловкости, координации, идет ознакомление ребят с техникой владения мячом.
Мы разделили ребят на две группы в зависимости от уровня их подготовленности, каждая из которых занимается по часу три раза в неделю. Подобное разделение помогает сделать работу более плодотворной: каждому ребенку при таком подходе можно уделить больше времени, к тому же в зависимости от начального уровня ребят подбираем необходимые им упражнения: кто-то уже справляется с заданиями посложнее, другим даем пока самые простые упражнения..
- Как строятся занятия?
- Сначала даем общеразвивающие упражнения, либо с мячами, либо без, затем мальчишкам предлагаем простейшие беговые упражнения, способствующие улучшению координации: эстафеты, подвижные игры. Следующим этапом идет технический комплекс. Обязательным элементом тренировки является игра в футбол, где ребята могут закрепить полученные навыки, а завершают занятие простые упражнения на внимание.

http://spartak.com/
+99
Внимание! Комментарии отображаются только для зарегистрированных пользователей.