02 февраля 2013, 20:35 ФК Спартак 45

Спартаковцы работали на 24 "станциях"

Как и было запланировано тренерским штабом во главе с Валерием Карпиным вечерняя тренировка «Спартака» началась в 17:00. Тренер по физподготовке Эду Домингес заранее подготовил 24 «станции», на которых спартаковцы трудились около часа.
Упражнения были направлены на укрепление различных групп мышц и походили на те, что обычно выполняются на песке, однако на этот раз работа велась на зеленом газоне, расположенном близ футбольного поля, где обычно тренируются красно-белые. Завершилось вечернее занятие пробежкой. В то время как полевые игроки работали на «станциях», голкиперы трудились под руководством тренера вратарей Валерия Клейменова. Они отрабатывали игру на выходах после подач с флангов, причем подачи поочередно выполняли сами голкиперы. К сожалению, не смог принять участия в вечернем занятии нападающий Веллитон, вновь почувствовавший дискомфорт в колене. После ужина у красно-белых запланировано теоретическое занятие, а на завтра — одна утренняя тренировка.









Валерий Георгиевич Карпин празднует сегодня свой день рождения


Источник: http://spartak.com
+145
Внимание! Комментарии отображаются только для зарегистрированных пользователей.