20 июня 2020, 16:30 (МСК), Чемпионат России 2019/2020, 23-й тур
г. Тула. Стадион: "Арсенал"
Арсенал
2 : 3
24 мая 2020, 16:00 ФК Спартак grumpy 2

Spartak.com: Тесты под контролем врачей (35 фото на оф.сайте)

После заселения на базу в подмосковной Тарасовке игроки «Спартака», допущенные к тренировочному процессу, прошли тестирование в тренажерных залах.

Сначала тренеры по физподготовке определяли силовые возможности и мобильность футболистов, а также вариабельность их сердечного ритма.
  

Затем красно-белые по очереди сдавали тест на работоспособность и аэробные возможности организма. Через определенные отрезки времени скорость специальной беговой дорожки постепенно увеличивалась. При этом у игроков на каждом этапе в процессе бега брали кровь на анализ уровня лактата в ней.


Аналогичный тест спартаковцы сдавали в начале зимних сборов.

Собранные данные помогут тренерскому штабу определить персональные нагрузки игроков.








Источник: spartak.com
+57
Внимание! Вам необходимо зарегистрироваться на сайте, чтобы принять участие в обсуждении.